kaniv.net logo

Веб-камера в центрі Канева
























Головна > Блоґи > БАМБУК 

ПРОЕКТ "БАМБУК"

Привет ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ славного города Канева!

Кто верит в себя, в добро и силу природы, кто хочет поделиться знаниями и позитивом, раскрыть свои возможности, или кому просто нечем заняться - ПРИХОДИТЕ!!!

КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ В 11-00

встреча на спортплощадке около домов ул. Героев Днепра 33 и 37, около садика "Сказка", где раньше был метеор.

ЧТО БУДЕТ:

Проведаем соседские турники и брусья)

1 - разминка.

2 - брусья (БАРЫШНЯМ - отжимания) (60-70% от своего максимума - каждый сам решает).

3 - выпады (20 на каждую ногу или по желанию).

4 - пресс (подъем ног или коленей на турнике или по желанию).

5 - бежим на стадион к 4-ой школе - там брусья, выпады, пресс.

6 - бежим на стадион к 6-ой школе - там брусья, выпады, пресс.

7 - бежим в место встречи - там брусья, выпады, пресс.

Следующее воскресенье - вместо брусьев будет турник.

Все занимает около одного часа.

ПРЕДСАВИТЕЛЬНИЦЫ ПРЕКРАСНОГО ПОЛА могут заменить брусья и турник на отжимания или австралийские подтягивания.

КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ В 11-00 

Суть проекта не в том, чтобы просто стать сильнее и выносливей.

Суть в том, что собрать свободных, честных и добрых людей, людей думающих и ответственных. Свободных от волчьей морали современного общества, когда каждый хочет урвать свой кусок, переступая через нравственность и забывая о других. Тут не будет понтов и выяснений кто круче. 

Суть раскрыться, стараться быть лучше во всем, помогать друг другу, думать и радоваться жизни!

Кроме спортивных будем развивать и другие направления! ВМЕСТЕ!!!

БАМБУК

16 січня 2020, 20:37

Теги статті:
спорт   добро  
Голосів:
1
01

Всього коментарів: 0

Сторінка коментарів: 1

www.kaniv.net не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті користувальницьких рецензій,
оскільки вони висловлюють думку користувачів і не є редакційним матеріалом

Сторінки коментарів:



Вхід
Login:
Пароль
Пам'ятати?
Реєстрація
Забули пароль?

Нові теми:

Вбивці ветерана АТО ховаються від правосуддя в Румунії

ПРОЕКТ "БАМБУК"

За добу в Каневі та районі знищені два боєприпаси часів минулих війн

У Каневі надзвичайникам знову довелося витягувати автомобіль із річки

Сергій Притула в інтерв’ю на Черкащині розповів, що його пов’язує з Канівщиною

Війна

Чому бідні – бо дурні. Чому дурні бо бідні

Підкажіть яка компанія обслуговуе Домофон

Звіт депутатів фракції «Блоку Петра Порошенка «Солідарність»

Вбивці ветерана АТО Костянтина Стрибко можуть залишитися безкарними

Популярні за тиждень:

Чому бідні – бо дурні. Чому дурні бо бідні [3]

Війна [1]

Підкажіть яка компанія обслуговуе Домофон [0]

Сергій Притула в інтерв’ю на Черкащині розповів, що його пов’язує з Канівщиною [0]

У Каневі надзвичайникам знову довелося витягувати автомобіль із річки [0]

За добу в Каневі та районі знищені два боєприпаси часів минулих війн [0]

ПРОЕКТ "БАМБУК" [0]

Вбивці ветерана АТО ховаються від правосуддя в Румунії [0]

Про що зараз спілкуються:

Asmadeus
Яка ціна для торгу? Скільки комунальні?
здам квартиру [1]

Анті-гоблін
У народі порушників правил дорожнього руху, що переміщуються по узбіччю, характеризують одним ємним словом. Тут ми бачимо, як учасникі трафіку з нетрадиційною орієнтацією на дорозі, прикриваючись .. [весь]
Війна [1]

vlada
Шлюз - це гідроспоруда, що входить до об'єктів Канівськоъ ГЕС. Тому то й дорогу має робити Канівська ГЕС, а не шлюз, який дійсно сьогодні збитковий через низьку завантаженість.
Чому бідні – бо дурні. Чому дурні бо бідні [3]

klimenko_2014
Дописувачу вашого блогу, для чого ви це пишете,,нашому народу все пофиг, для них потрибни видовища и свята,, побильше горилки и ПИВО ВСЕ инше пофиг и те що перехи.. [весь]
Чому бідні – бо дурні. Чому дурні бо бідні [3]

Asmadeus
Цена комнаты и квартиры?
Сдам квартиру [1]

slavikf
Тю, скілько їздили по полосі перешкод на ГЕСу і нічо, а тут якісь ямки
Чому бідні – бо дурні. Чому дурні бо бідні [3]

Mila17
За яку суму здаєте?
сдам квартиру [1]

wedgrand
0957622008
Послуги електрика [1]

Космонавт
Самн краще зробив Каніболоцький, він свій осанній звіт подав у...2016 році. Це можна побачити на сайті. Партія Зелених" (Коржов-Майстренко) не подали огололошень про свої звіти, але на сайті міської ради вони вже прозвітувались
Звіт депутатів фракції «Блоку Петра Порошенка «Солідарність» [12]

Космонавт
Вони нас за людей не вважають....
Звіт депутатів фракції «Блоку Петра Порошенка «Солідарність» [12]

Активні оголошення:

Продам
Куплю
Робота
Послуги
Продается дом
Здам квартиру
Послуги
Міняю
Оголошення

Розділи новин:

З блогів
Міські новини
Регіональні новини
Цікавинка
Влада
Податкова
Спорт
Шевченко
Історія
Кримінал
Спортивні новини
Новини
Анонси
Районні новини
Новини району
Вибори
Політика
Флейм
Віка
Космос
www.kaniv.net
Video
Розповіді
Видання
Міські новини, екологія
Нещасний випадок
Статистика
Мистецтво
Долі людські
Транспорт
Війна
Політика, канів
Цікавинка регіональна
Історія, Свято
Обговорення
Дніпрова зірка
Бизнес
Історія, політика
Сміх тай годі!
Наука
Пожежа
Криминал
демократія і авторитаризм
права людини
Обхохочешься блин
Карти
Розваги
Милосердя
Обласні новини
Недільна школа
Міські новини, КУКіМ
Міські новини, зустріч з міським головою
Пенсійний фонд
Новини ринку
Екологія
Торренты
Канівщина,затримано, крадій, ліс
Центр Молодіжних Ініціатив
Телекомунікації
Бізнес
чат, чам
фото

Лютий
НдПнВтСрЧтПтСб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829

Календар новин     


Правила сайту
Новини
Оголошення
Афіша

© 2006-2019 Рекламна агенція "РЕКЛАМЕРА".
Контакт для розміщення реклами та матеріалів на сайті: (096) 9991699, email: waybester@gmail.com


Інформаційний партнер проекту - "Дніпрова зірка"