| 
   Идея похудеть быстренько, по возможности, не очень экстремально, за 6–7 дней - проста и гениальна. 
 Если не есть ничего вообще, красоты не получится. Будет злая голодная осунувшаяся женщина. Основное слово – «голодная».  А это значит, что, когда целуют твои прекрасные худенькие лапки, ты думаешь о куриных ножках.  Хочется напомнить себе, что если девушки-модели безумно стройные, то это их работа. Всем остальным за это не платят, даже спасибо не говорят. Но, несмотря ни на что, очень хочется быть тощей красавицей. Откинув логику, разум и некоторые физические потребности вроде «пожевать чего-нибудь перед телевизором», моя приятельница решила быть жестокой и упрямой. Решила – и сразу загрустила, конечно. Перед началом диеты хорошо бы не устраивать себе «прощальный пир», уверяя себя, что завтра начнется новая эра похудения. От пирожных тоже бывает похмелье, и еще растут бока. У приятельницы  хватило терпения и мужества, и эра мучений началась.   День 1-й Самый сложный, потому что от одного намерения худеть результатов никаких, ничто не радует, а впереди моря зеленого чая и… тоска. На весь день – три грейпфрута и стакан обезжиренного кефира. И сколько хочешь зеленого чая. Съела половину грейпфрута. Долго думала и съела оставшуюся половину. Как будто и не произошло ничего. И так целую неделю? Выпьет чайку и уходит из дома, подальше от холодильника. Ведь там остальные два грейпфрута и пачка кефира.  - Несоблазнительно, но все равно лучше уйти, - поделилась опытом. - Забыть о еде, радоваться легкости, в общем, хоть чему-то радоваться. Неплохо бы завести единомышленников, чтобы мучиться вместе. День 2-й Два грейпфрута, обезжиренный творог, стакан кефира. И много зеленого чая, конечно. Можно с лимончиком. - Здесь важно получить удовольствие от происходящего. Пожалуй, нужно быть мазохисткой для этого, но почему не попытаться. К вечеру приятельнице не хотелось уже кефира, а ничего другого нельзя. Зеленый чай?  - Так не хочу я. Но вопрос не в том, хочешь ли. В другом – сколько влезет. Чтобы забыть о слойке, о пицце, о мороженом, о пасте... Да хоть о том засохшем куске сыра в холодильнике. Душу бы за него продала. День 3-й Два грейпфрута, вареные или приготовленные на пару овощи, заправленные кефиром, и как бонус зеленое яблочко.  - Маленький секретик: если добавить в кефир немного зелени, вроде мелко порезанного укропа, и молотый черный перец, жизнь станет не такой пресной. И, конечно, в меню входит традиционный любимый зеленый чай. А он содержит множество «полезностей»: очищает организм и по неким данным убивает чувство голода. Я-то уже начала опасаться, что чувство голода убьет меня, но это ничего. Главное – благородная цель. День 4-й Грейпфрут, два стакана кефира, овощи, фруктовый салат из груши и яблока. К этому моменту приятельница готова была танцевать от слов «фруктовый салат». Ела его и смотрела кулинарную программу по TV.  - Зря, наверное. Объемная тетенька готовила огромный кусок мяса. Я чувствовала себя изголодавшимся оборотнем и становилась опасна. На телефонный звонок я ответила, что очень занята. По телевизору показывают еду. Потом я, конечно, поняла, что звонил тот, ради кого я страдаю. День 5-й Наступали тяжелые времена. Диета приближалась к концу, и для достижения идеала приятельница решила себя доконать. Два стакана кефира и два грейпфрута. Результаты, конечно, были.  - Основные: я ходила покачиваясь, это, возможно, на диетическом языке называется легкостью во всем теле, в глазах появилась тоска, быть может, это придавало мне загадочности. Естественно, я похудела на 5 кг, но значительно прекраснее от этого не стала. Хорошо бы надеть новое платьице и пойти пройтись. Но мне было лень, оставался еще один грейпфрут, и он удерживал меня дома. День 6-й Приятельница дошла до предела жестокости и посадила себя на кефир с чаем. Впрочем, ей ничего уже не хотелось - Я особенно об этом не задумывалась. Прогуливаясь по коридору и не доходя до кухни, я думала о смысле жизни.  Почему, чтобы стать счастливой, обязательно нужно помучиться? Почему счастье часто принимает такие странные формы? Почему меня не устраивают свои формы и не во мне ли самой скрыто счастье… А я морю его голодом. Вдруг оно загнулось уже?  Но нет, счастье жило, грустило и просило есть. Приятельница поймала себя на том, что мечтает о грейпфрутах. День 7-й - В этот день я должна была достичь предела красоты, но достигла какого-то другого предела. Похудение счастья не приносит, нужно придумать что-нибудь более гениальное. Например, я обнаружила, какое это счастье – есть... |