- Я длительное время работаю за компьютером. Видимо из-за этого у меня начинает болеть шея. Та же история происходит и у моего мужа. Это что –  остеохондроз?

- Шейный отдел позвоночника очень подвижен и постоянно испытывает нагрузку, удерживая голову, поэтому развитие остеохондроза в шейном отделе позвоночника достаточно часто, -   говорит вертеброневролог-иглорефлексотерапевт 1 категории  Олег Аравицкий. - Способствуют этому длительные статические позы, в том числе и длительная работа за компьютером. Неблагоприятен труд и с постоянными однотипными движениями головы.  

По словам вертеброневролога, первым и самым частым проявлением  заболевания бывает боль в области шеи. Этот синдром называют цервикалгия. Основная причина проявления остеохондроза в шейном отделе - костные разрастания по бокам позвонков, которые раздражают находящиеся рядом мышцы, связки и оболочки спинного мозга. Достаточно часто в межпозвонковых дисках обнаруживаются и выпячивания – грыжи.  При наличии грыжи в шейном отделе позвоночника боли становятся постоянными и обычно сильными. Часто положение головы у пациентов бывает вынужденным. Попытка повернуть голову вызывает сильную боль. Некоторые пациенты жалуются на хруст в шее при движении.

- Шейный остеохондроз может проявиться и синдром позвоночной артерии. При этом крючковидные разрастания в области 4-6 шейных позвонков, которые выступают в область межпозвонковых отверстий, приводят к раздражению сплетения симпатических нервных волокон, сужению позвоночной артерии, снижению кровообращения в стволе мозга, мозжечке. Это проявляется головокружением, головными болями в области затылка, шумом в ушах. Все эти симптомы могут усиливаться при движении шеей. Иногда возникают боли в горле, ощущения кома в горле, пульсация в ушах. При сопутствующих невротических расстройствах жалобы пациентов могут быть самыми различными.

- Иногда люди жалуются на боли в области сердца, лопаток,  надплечья, шеи, приписывают себе стенокардию и другие заболевания сердца, однако врач ставит диагноз: шейный остеохондроз.

- Когда пациент ощущает указанные выше боли, если они усиливаются при кашле, повороте головы, я рекомендую больному сделать электрокардиограмму и проконсультироваться у кардиолога.

Олег Львович предлагает обратить внимание на следующее: при поражении диска между вторым и третьим шейными позвонками, появляются боли в шее, отдающие в область подбородка, корня языка и в ухо. Поражение диска между третьим и четвертым позвонком характеризуется болями в области шеи и надплечья. Задние мышцы шеи с пораженной стороны сначала напряжены, потом могут подвергнуться атрофии. При этой локализации поражения могут появиться боли в области сердца и нарушиться тонус диафрагмы. Нарушение тонуса диафрагмы иногда может сопровождаться икотой и метеоризмом. Локализация заболевания на уровне диска между четвертым и пятым шейным позвонком проявляется болями в шее и надплечье, возникает онемение по наружной поверхности плеча, может развиться слабость дельтовидной мышцы. Поражение диска между пятым и шестым шейными позвонками вызывает боли в плече, предплечье и их наружной поверхности. Боли могут иррадиировать (отдавать) в первый и второй пальцы руки. В этих же зонах возникает онемение и чувство ползания мурашек. При возникновении патологического процесса в диске между шестым и седьмым шейными позвонками пациент жалуется на боль по задней поверхности руки, которая отдает в третий палец. И, наконец, при остеохондрозе диска между седьмым шейным и первым грудным позвонком возникает боль по внутренней поверхности руки, боль в первом пальце руки, слабость в большом пальце.

-Ваши советы и рекомендации людям при острых и хронических формах заболеваний шейного отдела позвоночника.

- Избегайте переохлаждения и сквозняков. В холодную, ветреную погоду, при большой влажности воздуха шею следует закутать и носить головной убор. Многих людей, страдающих от болей в шее и плечевом поясе, мучают также боли в области висков. Это вызвано тем, что при напряжении мышц шеи и плечевого пояса задействованы также и височные мышцы. Осторожно массируя кончиками пальцев виски, можно ослабить головную боль. Делайте небольшие, легкие круговые движения в области над ухом и по направлению к глазу.

Не делайте круговых движений головой. Это абсолютно противопоказано! Такие движения дают очень большую нагрузку на шейный отдел позвоночника, в особенности на его нижнюю часть. Это может привести не только к усилению болей, но и к продлению острого периода из-за повреждений мягких тканей в результате такого рода упражнений.

Не пользуйтесь устройствами для вытяжения шейных позвонков без консультации специалиста. Шейные позвонки особо чувствительны к силовым воздействиям, поэтому неосторожность в такого рода процедурах может стать причиной серьезных травм многих точек шейного отдела позвоночника. Попытки подобного лечения чреваты разъединением двух позвонков, обусловливающим серьезные повреждения спинного мозга.

Валентина БЛОЩАНЕНКО